Le Sureau noir est un arbuste de taille moyenne que l’on retrouve pratiquement partout en Europe. Cet arbre produit des fruits qui sont très appréciés dans la confection de gâteaux, il possède également de nombreuses vertus et est utilisé en phytothérapie.
À propos de la teinture mère de Sureau noir
Le Sureau noir, également appelée grand Sureau, est un arbuste qui est beaucoup présent en Europe, en Afrique du Nord, et en Asie de l’Ouest. Cet arbre mesure en moyenne 5 mètres, mais peut atteindre 8 mètres en fin de croissance. Il se caractérise par une croissance très rapide, en particulier sur les sols fertiles, il possède des branches courbées et des feuilles opposées à l’extrémité pointue. Il possède également des fruits qui se présentent sous forme de petites baies noires, ces dernières sont utilisées en cuisine pour réaliser des jus, des gelées, et même des confitures.
En phytothérapie, on utilise généralement les fleurs pour réaliser une teinture mère. On laisse ces dernières macérer dans de l’alcool à 49 % pendant plusieurs jours afin d’assurer une meilleure libération des principes actifs.
Les bienfaits de la teinture mère de Sureau noir
Voici les bienfaits de la teinture mère à base de Sureau noir :
- Aide à garder une fonction rénale en bonne santé en assurant la bonne élimination de l’eau.
- Contribue à garder le système urinaire en bonne santé.
- Soutient les défenses immunitaires naturelles de l’organisme.
- Aide à maintenir une glycémie normale dans le cadre d’un mode de vie sain et soutient le métabolisme normal du glucose.
- Aide à défendre l’organisme contre le stress oxydatif.
- Contribue à maintenir une bonne santé respiratoire.
- Contribue au bien-être physique.
Conseils d’utilisation de la teinture mère au Sureau noir
Il est recommandé de diluer 10 à 30 gouttes de teinture mère à base de Sureau noir dans un grand verre d’eau à consommer de deux à trois fois par jour.
Il est conseillé de consommer cette solution en dehors des repas principaux. En effet, la digestion pourrait ralentir l’assimilation des principes actifs présents dans la teinture mère.
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