La Bruyère commune est une plante qui pousse seule un peu partout en Europe, elle est appréciée pour ses qualités décoratives dans les jardins, mais également pour ses propriétés médicinales.
À propos de la teinture mère de Bruyère
La Bruyère commune, également appelée Callune, est un arbuste de petite taille à feuilles persistantes que l’on retrouve partout en Europe, dans les landes au sol acide et dans les bois clairs. L’arbuste est dressé et possède des feuilles légèrement charnues, linéaires et opposées qui s’imbriquent sur 4 rangs. Elles sont généralement vertes et peuvent même devenir pourpres en hiver. Les fleurs forment des grappes terminales, on peut les observer du mois de juin jusqu’à octobre, elles sont généralement pourpres, mais peuvent être roses ou blanches.
La Bruyère possède de nombreuses vertus comme le soutien des défenses immunitaires de l’organisme. Afin de réaliser une teinture mère, on utilise généralement les sommités fleuries de la plante que l’on broie finement et qu’on laisse macérer dans un mélange d’alcool bio à 67 % pendant plusieurs jours. Après cela, on obtient une solution riche en principes actifs et qui possède de nombreux bienfaits.
Les bienfaits de la teinture mère de Bruyère
Voici les bienfaits de la teinture mère à la Bruyère commune :
- Soutient l’immunité naturelle de l’organisme.
- Aide à avoir un meilleur sommeil.
- Contribue à la relaxation.
- Contribue aux fonctions d’élimination urinaire normales.
- Aide à garder des reins en bonne santé.
- Contribue à l’élimination hydrique grâce à sa capacité diurétique.
Conseils de la teinture mère de Bruyère
Il est recommandé d’utiliser 10 à 30 gouttes de teinture mère de Bruyère commune dans un grand verre d’eau. Pour garantir une meilleure efficacité, il est recommandé d’en consommer de deux à trois fois par jour pendant plusieurs jours, de préférence en dehors des repas principaux.
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