La Turnera aphrodisiaca, plus connue sous le nom de Damiana, est un petit arbuste qui possède de nombreuses vertus et qui est utilisé depuis des siècles par les populations mayas comme aphrodisiaque.
À propos de la teinture mère de Damiana
La Damiana est un arbuste originaire d’Amérique du Nord et du Mexique, celui-ci mesure généralement 2 m de hauteur. Il possède également des racines épaisses et des tiges ligneuses de 10 à 30 cm de longueur. Cet arbre se caractérise par ses feuilles pâles à l’odeur agréable et ses petites fleurs jaunes à cinq pétales qui apparaissent en été. Les fruits de cet arbre possèdent un goût similaire à la figue.
La Damiana entrait dans la composition de nombreuses boissons autrefois, notamment le French Wine Coca, on l’utilisait également comme herbe aromatique en cuisine.
En phytothérapie, les feuilles de Damiana sont utilisées en infusion, en décoction, et même sous forme de teinture mère. Afin d’obtenir la teinture mère au Damiana, on broie les feuilles fraîches de l’arbuste qu’on met dans de l’alcool à 46 % pendant plusieurs jours pour assurer une solution la libération des principes actifs aux nombreux bienfaits.
Les bienfaits de la teinture mère de Damiana
Voici les bienfaits de la teinture mère à la Damiana :
- Contribue à garder un taux de glycémie normal dans le sang.
- Aide à maintenir des fonctions cognitives saines.
- Contribue au contrôle du poids en aidant à renforcer le sentiment de satiété.
- Contribue à la résistance physique et mentale.
Conseils d’utilisation de la teinture mère de Damiana
Afin d’utiliser la teinture mère à base de Damiana, il est recommandé d’ajouter 10 à 30 gouttes de la solution à un grand verre d’eau.
Pour plus d’efficacité, il est conseillé de consommer la teinture mère de deux à trois fois par jour, de préférence en dehors des repas principaux.
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