L’Épilobe à feuille étroite, également appelé Épilobe en épi ou encore Laurier de Saint Antoine est une plante herbacée qui était utilisée comme aliment de substitution. Elle est aujourd’hui utilisée en phytothérapie sous forme de teinture mère.
À propos de la teinture mère d’Épilobe à feuille étroite
L’Épilobe à feuille étroite ou en épi est une plante herbacée que l’on retrouve au niveau de l’hémisphère nord, en Europe, en Asie, en Afrique, et même en Amérique. Cette plante se caractérise par sa racine rampante et sa tige allant de 50 à 250 cm de hauteur. Elle possède de nombreuses feuilles éparses très allongées dont le bord est partiellement enroulé. Ses fleurs sont d’un rose vif et peuvent facilement atteindre les 3 cm de diamètre, ces dernières apparaissent généralement entre le mois de juin et le mois de septembre.
L’Épilobe à feuille étroite est utilisée dans la réalisation de teinture mère. Il s’agit d’une solution hydroalcoolique issue de la macération de la plante dans de l’alcool à 63% pendant plusieurs jours afin d’assurer une meilleure libération des principes actifs.
Les bienfaits de la teinture mère à l’Épilobe à feuille étroite
Voici les bienfaits de la teinture mère à base d’Épilobe à feuille étroite :
- Aide l’organisme à lutter contre les radicaux libres grâce à ses vertus antioxydantes.
- Contribue à maintenir la prostate en bonne santé.
- Contribue à maintenir la mobilité et flexibilité des articulations.
- Soutient l’organisme lors de la ménopause.
- Contribue à la résistance lors de la période menstruelle.
Conseils d’utilisation de la teinture mère à l’Épilobe à feuille étroite
Il est recommandé de diluer 10 à 30 gouttes de la teinture mère à base d’Épilobe à feuille étroite dans un grand verre d’eau. Il est possible de consommer la solution de deux à trois fois par jour maximum, de préférence en dehors des repas principaux pour une bonne assimilation.
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