Teinture mère Avoine Bio

L’Avoine cultivée ou Avena sativa est une plante qui est largement utilisée dans l’alimentation au quotidien. Cependant, beaucoup de personnes ignorent que cette plante peut être utilisée en phytothérapie et qu’elle possède de nombreuses vertus.

À propos de la teinture mère à base Avoine

L’Avoine est une plante très populaire et très connue qui est consommée sous différentes formes et qui entre dans la composition de plusieurs produits, comme le pain, les céréales, etc.

L’identification de la plante n’est pas difficile, elle possède une tige cylindrique allant de 25 à 150 cm avec un port dressé. Elle possède des feuilles longues et effilées engainant la tige, elle possède aussi des fleurs qui apparaissent de mai à juillet, qui se transforment par la suite en fruit dont est issu la céréale.

Au delà de son utilisation dans l’alimentation, l’Avoine cultivée est très appréciée en phytothérapie pour les nombreuses vertus qu’elle possède. On l’utilise notamment pour réaliser une teinture mère. Pour cela, on utilise la plante fraîche que l’on broie et qu’on laisse macérer dans de l’alcool à 50 % pendant plusieurs jours. L’alcool va aider à la conservation et surtout à la libération des principes actifs présents dans la plante.

Les bienfaits de la teinture mère Avoine

Voici les bienfaits de la teinture mère à base d’Avoine cultivée :

• Aide à mieux contrôler le poids en raison de son effet rassasiant, ce qui favorise la satiété.
• Soutient le métabolisme naturel des lipides.
• Fonction thyroïdienne et production d’hormones, métabolisme énergétique.
• Aide à renforcer la sécrétion des glandes digestives.
• Utilisé pour aider à trouver un meilleur sommeil et pour diminuer la tension nerveuse.
• Contribue à renforcer les capacités mentales et physiques.

Conseils d’utilisation de la teinture mère Avoine

Il est conseillé de diluer 10 à 30 gouttes d’eau de teinture mère à base d’Avoine cultivée dans un grand verre d’eau de deux à trois fois par jour. La durée d’utilisation dépend des cas.

Pour mieux aider au contrôle du poids, il est recommandé de consommer la solution avant les repas principaux.