Teinture mère Rhodiola rosea Bio

La Rhodiola rosea est une plante dotée de nombreuses vertus, si bien qu’elle était beaucoup utilisée par les Vikings sous forme de tisane. En phytothérapie moderne, on l’utilise généralement sous forme de teinture mère.

A propos de la teinture mère à base de Rhodiola rosea

La Rhodiola rosea, également nommée Rhodiole ou racine d’or, est une plante très ancienne qui était beaucoup utilisée en Sibérie et en Scandinavie. En effet, on lui attribuait de nombreuses vertus, notamment la capacité d’améliorer l’endurance physique et la longévité, c’est pour cela que les Vikings la consommaient de manière régulière, ils en donnaient même aux jeunes mariés afin d’avoir des enfants sains.

La Rhodiola est une plante vivace dotée de feuilles glabres, sa partie souterraine forme un rhizome très résistant dégageant une odeur qui ressemble à celle de la rose. Cette plante est très résistante et pousse partout en Europe, même à des altitudes de plus de 4 000 m.
En phytothérapie, on utilise les racines de la Rhodiola rosea, notamment pour la réalisation de teinture mère. Cette dernière est une solution issue de la macération des racines fraîches de Rhodiola dans de l’alcool à 58 % pendant plusieurs jours.

Les bienfaits de la teinture mère à la Rhodiola rosea

Voici les bienfaits de la teinture mère à la Rhodiola rosea :

• Contribue à stimuler le système nerveux lors d’efforts physiques.
• Aide l’organisme à mieux supporter le stress.
• Aide à stimuler la perception et la vigilance.
• Soutient la santé cardio-vasculaire.
• Aide à retrouver un meilleur sommeil.

Conseils d’utilisation de la teinture mère à la Rhodiola rosea

La teinture mère à la Rhodiola rosea s’utilise en usage interne en diluant 10 à 30 gouttes de la solution dans un grand verre d’eau. Il est recommandé d’utiliser la solution de deux à trois fois par jour, de préférence hors des repas principaux, afin de mieux assimiler les principes actifs.